hey!
stosujecie jakies cwiczenia na miesnie kikuta?
ja przez caly dzien nie robilem nic konkretnego(jak zawsze:)) a odczuwalem taki dzwiny bol miesni jak je zaciskalem albo jak dotkne reke to tez boli,to nie byly bole fantomowe...
macie czasami podobnie?jesli tak to jak sobie z tym radzicie??

Cześć
Bole mięśni same powinny zniknąć, mnie bolały od chodzenia w protezie tymczasowej i dopiero po kąpielach przeszlo

____________________________________________________________________________________________
Kikuta możesz ćwiczyć, jak założysz sobie na niego (kikuta właśnie) tzw. obciążnik na rzepy. Ale musisz zacisnąć odwrotnie. Na nogę całą zakładasz 0,5 kg. a na kikuta (bo krótki) zakładasz 2,5 kg. Naprawdę słuszne! *****

Zobacz tu:
BH.46.
sandrarecho.pinger.pl/m/4499969

____________________________________________________________________________________________